Hier gibt es alle meine Starts,Finishs und Vereine 

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Finish


2001

  • 08.12.01 > Laufen > Nikolauslauf > RC Herdecke  > 9,8 km > 00:47:05  
  • 17.11.01 > Laufen >  Herbstwaldlauf > ETV Elsey > 10 km > 00:52:29  

14.10.01 Laufen Marathon / Essen Baldeneysee 42,195 km 04:26:58 2 Runden Strecke flach
02.09.01 Triathlon Köln / SC-Pulheim 2000 m-88 km-21 km 05:14:20  
26.08.01 Triathlon Menden / Tri Sport Menden 1000 m-40 km-10 km 02:34:48  
18.08.01 Rennrad Super-Cup / Winterberg / ASC Dortmund-Aplerbeck 292 km 11:00:00 Anreise mit dem Rad
12.08.01 Rennrad 2 Türme 3 Berge / Windschattenkumpel Hohenlimburg 214 km 07:33:00 Private Traditions Tour
05.08.01 Rennrad Super-Cup / Bad Schussenried 226 km 07:47:26 Der Schönste und Beste super-Cup
16.06.01 Rennrad Super-Cup / RSV Warburg 238 km 08:09:45  
10.06.01 Triathlon Hasewinkel / Tri Speed 2000 m-88 km-20 km 05:16:01  
03.06.01 Rennrad Super-Cup / RSC Bimbach 208 km 08:33:57  
27.05.01 Rennrad Köln Domplatte / Windshattenkumpel Hohenlimburg 200 km 07:24:01 Private Traditions Tour
19.05.01 Rennrad Super-Cup / TVG Schotten 224 km 08:17:03  
13.05.01 Triathlon Iserlohn / Tri-Team Iserlohn 500 m-20 km-5 km 01:10:46  
29.04.01 Duathlon SC Pulheim 10 km-40 km-5 km 02:33:49  
22.04.01 Rennrad RTF / Hagen 91,91 km 03:14:47 Anreise mit Rad.
01.04.01 Laufen Marathon / Bonn 42,195 km 04:45:24 Blasen gelaufen nach 21 km man tat das weh.
18.03.01 Cross Duathlon Cross&Quer durch die Wilde Ennepe / Halver 6,5 km-18 km-3,5 km 02:01:13  
25.02.01 Laufen Laufserie / Hamm 21,1 km 01:55:11  
11.02.01 Laufen Laufserie / Hamm 15 km 01:14:23  
28.01.01 Laufen Laufserie / Hamm

2000


1999


198? 

  • ca.Sommer 1986 > Rennrad > Hohenlimburg-Dangast nonstop / Traditionstour der Windschattenkumpel Hohenlimburg > 300 km > Morgens bis Abends? weiß nicht mehr mein Hintern tat weh und als ich im Bett lag bin ich sofort eingeschlafen. Jüngster Windschattenkumpel Hohenlimburg der die Strecke  nonstop gefahren ist.
  • Volleyball diverse Spiele in der B-Jugend 

197?

  • 2. Platz Vereinsmeisterschaften Judo 
  • Judo Safari 
  • gelbe Gürtel Judo 
  • Sportabzeichen mehrmals Teilgenommen  ( ich hoffe das ich irgend wo mal die Urkunden finde )

Vereine

Als Kind & Jugendlicher Mitglied in diversen Vereinen in meiner Heimat Hohenlimburg